Longe de serem leis definitivas, que possam
garantir a felicidade e o amor eterno, esses mandamentos apenas
oferecem orientações que podem ser úteis na hora de analisar seu
casamento (ou namoro, noivado...) e até mesmo ajudar a corrigir
pequenos desvios que, com o tempo, podem crescer e prejudicar a vida a
dois.
1. Nunca irritem-se ao mesmo tempo
E quando falamos em irritar-se, queremos dizer
perder o controle a ponto de explodir. A palavra de ordem aqui é
“calma”. Um dos dois precisa tentar manter a calma para si e trazê-la
para o outro, agindo e fazendo o outro agir de forma racional. Nessas
horas é preciso manter o foco e evitar ironias ou outras atitudes
provocativas e “inflamáveis”.
2. Não grite com o outro
Como diz o velho conselho: “Não aumente sua voz,
melhore seus argumentos”. Ninguém convence o outro pelo grito, apenas
assusta, constrange e oprime. Se o outro parece não ouvir o que está
sendo dito, faça uma pausa na conversa, respire fundo, tente abordar o
assunto sob uma perspectiva diferente ou em momento mais apropriado,
com calma e carinho.
3. Se o diálogo virar discussão, deixe que o outro ganhe
Diferente do diálogo, a discussão é uma guerra e
sempre exige um “vencedor”. E de que adianta “vencer” uma discussão e
perder o carinho e o respeito? Se a conversa começar a ficar
exasperada, deixe que o outro dê a palavra final. Isso evita
aborrecimentos maiores, brigas e mágoas. Se achar necessário, retome o
assunto depois, de forma mais civilizada. Senão, apenas esqueça e não
cultive mágoas.
4. Se for preciso chamar a atenção do outro, faça-o com amor
Uma crítica construtiva é aquela que pretende
melhorar o outro, sem ofendê-lo ou desrespeitar o seu modo de ser.
Sarcasmos e críticas ácidas não promovem a evolução de ninguém, apenas
geram tristezas. Existe uma velha regra de ouro que aconselha citar duas qualidades antes de apontar um defeito no outro.
Isso prepara o coração para receber a crítica. E que essa venha com
afeto, não com fúria ou ar de superioridade. Afinal, a quem pertence a
verdade?
5. Não resgate erros superados do passado
Nada pior do que, durante uma discussão (que,
como vimos no 3º mandamento, sequer deveria existir), alguém começe a
“desenterrar” erros que o outro cometeu no passado, apenas para
“ganhar” a discussão. Além de desleal, esse recurso tende a gerar mais
mágoa, causar frustração e bloquear o crescimento do outro e do próprio
relacionamento. Erros do passado, que já foram devidamente perdoados e
superados, são águas que não devem mais mover os moinhos do
relacionamento.
6. Não seja displicente com o outro
Muitas vezes, a rotina vai tornando o cônjuge
“invisível” para o outro. As ações se tornam mecânicas, os diálogos
evasivos, os gestos de carinho raros. Um não vê mais o que o outro fez,
não ouve seus problemas ou aspirações, não comenta ou participa da
vida do outro. Essa falta de atenção pode se tornar o começo do fim. A
vida a dois trata-se de interação, troca, parceria. É preciso estar
atendo ao outro, sempre.
7. Não vá dormir com ressentimento do outro
Se houve algum desentendimento durante o dia, é
preciso resolver no mesmo dia. Dormir com raiva ou ressentimento do
outro, além de prejudicar o sono, fará com que esse sentimento negativo
aumente e se torne mágoa. Às vezes, a correria do dia a dia prejudica o
diálogo dos casais, mas é importante abrir espaços para a conversa
(isso mesmo, meninos, “D.R.”!). Afinal, o relacionamento não deve ser
menos importante que o trabalho, estudo ou outros aspectos da vida.
8. Diga ao menos uma palavra de carinho por dia ao outro
Dica especial aos homens: além de demonstrado com
gestos diários, o amor também precisa ser declarado! Frases como “eu
te amo” e “você é importante para mim” não podem ficar subentendidas,
elas devem ser ditas claramente (mas não mecanicamente!. Uma simples
palavra de carinho pode reverter uma situação de tristeza ou raiva.
Muitos não têm o costume de expressar seus sentimento, mas isso é algo
que pode ser mudado com prática diária.
9. Admita os erros cometidos e peça desculpas
Não é mesmo fácil vencer o próprio orgulho e
admitir quando erramos, mas essa atitude é vital para o crescimento
pessoal e para manter o relacionamento saudável. Se errou, diga que
errou, peça desculpas, veja o que pode ser feito para corrigir o erro
ou ao menos minimizar os prejuízos. Isso lhe ajudará a crescer e
superar a situação de forma menos traumática possível.
10. Não comece a briga
Depois de um certo tempo de convivência, é
possível perceber quando a situação ou o assunto é “inflamável”. Então
não seja você a começar a discussão nem caia na armadilha das
provocações. Ao notar que as coisas caminham para (mais) uma briga,
tente reverter a situação com silêncio ou com uma palavra ou gesto de
carinho. Se não for possível manter o diálogo, sem perder o
autocontrole, então deixe para resolver o assunto quando a situação for
mais favorável a uma conversa civilizada. Afinal, quando um não
quer...
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